M.Sc.

Katharina Eckart

Psychologische Psychotherapeutin
Verhaltenstherapeutische Vertiefung

Behandlungsphilosophie und Schwerpunkte

In manchen Lebenssituationen wünscht man sich zugewandte Unterstützung, um sein Erleben und Verhalten ändern und sein Leben wieder aktiv gestalten zu können. Dabei möchte Ich Sie gerne mittels Integrativer Verhaltenstherapie unterstützen und begleiten.

Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre aktuelle Problematik zu verstehen und konkrete Veränderungsziele und Schritte dahin zu entwickeln. Dazu gehört, alte Muster und Glaubenssätze zu identifizieren und dahingehend zu verändern, nicht automatisch nach Ihnen handeln müssen. Dies ermöglicht Ihnen, mit Ängsten und schwierigen Gefühlen wieder selbstwirksam umzugehen. Gemeinsam erarbeiten wir dafür neue Strategien, die Sie zwischen den Sitzungen für sich erproben.

Therapie bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe und findet auf auf Augenhöhe statt, weshalb mir ein transparentes Vorgehen wichtig ist. Die Therapie bietet Ihnen einen geschützten Rahmen, in welchem Sie sich öffnen können. Dabei achte auf eine vertrauensvolle und wertschätzende therapeutische Beziehung. Meine Arbeit ist ressourcen- und lösungsorientiert, um Sie in Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess zu unterstützen und orientiert sich am aktuellen Therapie- und Forschungsstand.

Behandelt werden können alle psychischen Störungen.

Gerne unterstütze ich Sie auch in einem Coaching zur beruflichen Entwicklung sowie als Paar bei Partnerschaftsproblemen.

Schwerpunkte
  • Selbstwertarbeit
  • Verlust, Trauerreaktionen, Trennungen
  • Postnatale Depression und Anpassungsstörungen
  • Psychische Herausforderungen bei Schwangerschaft und Geburt
  • Krisen im Studium (Prüfungsangst, Studienabschluss)
  • Depressions-, Angst- und Panikstörungen, sowie Ess- und Zwangsstörungen
  • Paarberatung und -therapie (Konflikt- und Krisenbewältigung, Kommunikationsverbesserung)

Ausbildung

  • Approbation als psychologische Psychotherapeutin für Erwachsene mit der Fachkunde in Verhaltenstherapie und Eintrag ins Arztregister
  • Zusatzausbildung in Gruppen-Verhaltenstherapie
  • Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin am Centrum für Integrative Psychotherapie in München
  • Bachelor- und Masterstudium der Psychologie an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg

Psychotherapeutische Tätigkeit

  • Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis für Psychotherapie Daiser5 bei Dipl.-Psych. Aleksandra Cichecka
  • Ambulante Psychotherapie mit Erwachsenen in der Institutsambulanz beim Centrum für Integrative Psychotherapie in München
  • Psychotherapeutische Tätigkeit in der Kbo Lech-Mangfall-Klinik Agatharied, Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik
  • Psychotherapeutische Tätigkeit in der Suchtfachambulanz beim Centrum für Integrative Psychotherapie in München

Praxis für Erwachsene

Psychotherapie Daiser 5
Dipl.-Psych. Aleksandra Cichecka & Kollegen/innen
Praxengemeinschaft für Verhaltenstherapie

Daiserstraße 5
81371 München

Telefon: 089 740 435 40
Mobil: 0176 344 765 97
Fax: 089 740 459 25
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